热爱沙滩排球的李果朵在追逐梦想的过程中，与队友们并肩作战的青春励志故事。在海洋大学沙排队招考前，李果朵被搭档涂玲玲抛弃，幸得暗恋者邵年的帮助，考入了新港大学。在新港大学，她结识了因未能入选国青队而放弃排球的天才少女陈蔚蓝。新港大学的沙排队早已没落，为了重振辉煌，李果朵决定以大学生联赛第一名为目标，成

富商温如虎得罪了人，为了保证自己的独女温婉不受伤害，于是派自己泰国兄弟历开石的女儿十三媚回国保护，同时和霸道总裁梁山签了保险合同，保护温婉的安全。其实这是历开石和温如虎的计谋，他们利用温婉来骗取梁山的违约保费，没想到十三媚和梁山相处发生感情，温和历两兄弟也因为分赃不均翻船……

热爱沙排的李果朵在参加海洋大学沙排队招考前遭到搭档涂玲玲的抛弃。在暗恋者邵年的帮助下，她考入了新港大学，并结识了因未能入选国青队而放弃排球的天才少女陈蔚蓝。新港大学的沙排队曾经辉煌，但如今没落。李果朵决心以大学生联赛第一名为目标，成立了女子沙排队，并说服陈蔚蓝等人加入。然而，陈蔚蓝和沙排男神高歌互相